Edzésleírás
400 gy-h
3*800 gy
1: 3,5,7 (13')
2: 66 gy-33 pille-h (13'36")
3: sima (12'40")
200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |