Edzésleírás
Nagy -Pandúr szigeten a pénteken beszerzett cipőn és a havon felbuzdulva sífutni szerettem volna. Az Ónos eső miatt a porhóra szép kis páncél alakult péntek este, így elég klörülményes volt nyomott varázsolni , de küzdöttem...így igazán taposás és síkocogás sikeredett:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 6.2 | 11:17 | 5.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |