lbtibsz 13.5 km Futás 2009-12-31-n 10:15-kor

lbtibsz futás

2009.12.31 Csütörtök, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:55

Távolság

13.5 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

25. Agárdi Pezsgőfutás (Nekem persze csak a 2., a tavalyelőtti után). 15 km-nek meghirdetett, de ténylegesen csak kb. 13,5 km, a tóhoz közeli Gárdony-Velence országúton. Egyelőre ugyan még csak becsült távolság, de mivel nagy eltérés ehhez képest nem nagyon lehet, meglepődve látom, hogy - saját magamhoz képest, és ugye minig az a legnagyobb ellenfél - elképesztő iramban futottam. Ráadásul a "vissza" (tehát a verseny második fele) néhány másodperccel jobb lett az "oda"-nál.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:55	13.5	05:29	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

erbea 5283 napja

Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.