Edzésleírás
5 km lazán: 26:16 min (5:15 min/km, pulzus: 132/139), 3,3 km élénken: 15:32 min (4:42 min/km, pulzus: 147/152).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:16 | 5 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |