Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:00Távolság
18 km Szint: 200 mTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Edzésleírás
A János kórház felé kerülve kifutottam a Szigetre, 1 kör, majd haza. Egy idősb úriemberrel, és Ossó Zolival találkoztam csak, utóbbival dumcsiztam is.
Sok helyen lefolyástalan pangóvizes pocsolyák nehezítik az előrehaladást, ja, meg a 120km/h-val közlekedő buszok... A sofőrök nagyon imádnak belehajtani a tócsákba (annál jobban már csak a futókat szeretik lefröcskölni). Grrrrrrrr
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 18 | 04:37 | 13.01 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
