Gebregab futás

2010.01.09 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

TF pályán Angival Hadd-tesztet csináltunk. Nekem direkt jól esett, hogy regeneráló zónában futottam, nagyon feltöltődtem... :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 15 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 5273 napja

Nem, szerencsére pont abbamaradt, mire elkezdtük :))

ripetti képe

ripetti 5273 napja

Nagyon jó, vagy. Hajrá!!!
De akkor véletlenül nem totálbrutál eső volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!