Betyár bringázás

2018.04.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:40

Távolság

54.5 km

Tempó

01:50 p/km (32.81 km/h)

Edzésleírás

Duna töltésem ki Fajszig és vissza. Négy fős bolyban tekertem (Sibi, Arnold, Lacika), kifele hátszélben dupla sor hosszú szakaszokban felváltva vitorláztunk hátszélben, vissza egyes sorban km-enként felváltva tempósabban vezetés szembeszélben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:40 54.5 01:50 32.81 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!