lroland 18.1 km Futás 2018-05-06-n 00:00-kor

lroland futás

2018.05.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

Reggel még egészen hűvös volt, de későn tudtam csak elindulni, arra már kezdett melegedni, és a nap is kisütött. Aszfaton futottam végig, nagyjából egyenletes 5 perces tempóban, a lábamat tesztelve. Az elején mintha nem éreztem volna tökéletesnek a sípcsontom a bal lábamon (vagy inkább a bokámat), megijedtem, hogy talán már a csütörtöki 16 km-rel is túlterheltem. De aztán nem volt vele gond, simán végigfutottam a mai távot.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.