Edzésleírás
Érettségi dolgozatok javítása után mentem kiszellőztetni a buksit. Na meg esett az eső is így kicsit párás időben vágtam neki.
4 km bemelegítés
4 km 100/100
4km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:27 | 12.01 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 |