cs.tomi Úszás

Reggeli úszás2018.02.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.5 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

3 kör mell, 2 kör hát, 3 kör gyors láb, 2 kör gyors kéz, 5 kör gyors

12 kör egyben (4 gyors, 1 mell, 3 gyors, 1 mell, 3 gyors)

1 kör gyors, 2 kör mell

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!