Betyár bringázás

Lunch Ride2018.06.10 Vasárnap, 11:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:59

Távolság

50.038 km Szint: 122 m

Tempó

01:41 p/km (35.75 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
90
Maximum
153

Edzésleírás

Egyedül tekertem enyhe déli szélben, 30°C környékén, országútival. Jól forogtak a lábak, kellemes fáradsággal zártam az edzést. Bringa előtt SMR. Kerékpározás előtti súly 79.2 kg, utána 76.8 kg. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 8 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 3 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 5 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -13 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 3 0 0 0 0
00:00:04 0.04 01:40 36.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!