miki69 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:29Távolság
13.534 km Szint: 431 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
88
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 431 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 31 | 89 | 147 | 135 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 37 | 140 | 150 | 146 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 35 | 94 | 158 | 149 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 34 | 155 | 163 | 160 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 33 | 160 | 166 | 163 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 37 | 161 | 167 | 164 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 30 | 113 | 166 | 148 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 37 | 129 | 164 | 155 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 31 | 128 | 162 | 155 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 29 | 131 | 163 | 156 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 33 | 134 | 165 | 156 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 26 | 131 | 162 | 154 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 17 | 127 | 167 | 155 | |
| 00:03:25 | 0.65 | 05:15 | 11.41 | 20 | 144 | 159 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
