lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:28Távolság
15.343 km Szint: 154 mTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
60
Maximum
162
Edzésleírás
Végre egy edzés szinte tökéletes futóidőben (eső után friss, 15 fokos levegő)! A bemelegítés nagyon jól is ment, aztán egy jó alapos futóiskola következett, benne 2x40 kitöréssel. A 100-ak viszont nem estek annyira könnyedén (mint pl. kedden ugyanitt), talán a futóiskola miatt vagy még a szerdai résztáv volt benne a lábamban. A sebesség viszont rendben volt, 20-23 mp-re futottam őket.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
