Béla futás

2007.08.01 Szerda, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

14 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

2 kili bem. + 5 x 1000 m 4:30-4:40-es,közte 4 x 1000 m laza(5:00 -ás) + 3 km 5:00 körüli

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:30 14 04:41 12.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!