francz futás

2018.07.26 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:36

Távolság

10 km

Tempó

04:16 p/km (14.08 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
207

Edzésleírás

10x1000 m max (4:02, 4:00, 4:05, 4:08, 4:18, 4:19, 4:22, 4:23, 4:30, 4:17) közte 1:30 min pihenő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:36 10 04:16 14.08 0 0 207 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!