lroland futás

Evening Run2018.07.31 Kedd, 19:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:48

Távolság

20.218 km Szint: 135 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
60
Maximum
152

Edzésleírás

Estére maradt a napi edzés, a vége már sötétben, de már az elején se sütött a nap. Viszont még meleg volt, ezért elég meglepő, milyen alacsony maradt a pulzus. És nemcsak a pulzus volt kedvező, összességében is könnyen esett a közepes tempó, úgy látszik, talán most jöttem ki a fáradtságból, amibe a pihenés utáni újrakezdés után kerültem. A végén mondjuk már szomjas voltam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!