Edzésleírás
Gyönyörű napsütéses reggel,egyenletes tempó egyenletes pulzussal,miután megáltam ugy éreztem hogy még egy ilyen elmenne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 32 | 04:56 | 12.15 | 0 | 136 | 141 | 137 |
bubu 5447 napja
Az a legjobb, amikor az ember érzi, hogy még tudna futni.
Egészségedre!
Nekem az már jó, ha tudok mosolyt csalni az arcokra:-)! Köszönöm a hozzászólást!
Csak nem így indultam és közben döntöttem el a távot. Csak nem készültem rá, mert az utolsó 10km-en direkt lassítottam is, mert folyadék már nem volt. És a presszóban a beszédemet sem értették, hogy inni szeretnék:-). Mert még a pofám is lefagyott. Naaa az volt a humoros, de az nagyon jóóó volt!