levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.01 km
47:04 05:53 p/km Normál futás |
30
6.01 km
29:58 04:59 p/km Normál futás |
1
20 km
1:44:02 05:12 p/km Normál futás |
2
7.01 km
40:28 05:46 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.01 km
54:40 05:28 p/km Normál futás |
18. hét
51.04 km
4:36:12 |
|
6
|
7
8.01 km
39:30 04:56 p/km Normál futás |
8
5.5 km
34:06 06:12 p/km Normál futás |
9
|
10
4.92 km
20:52 04:14 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
18.43 km
1:34:28 |
|
13
8 km
45:13 05:39 p/km Normál futás |
14
12.01 km
1:05:01 05:25 p/km Normál futás |
15
|
16
10 km
55:18 05:32 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
30.01 km
2:45:32 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 85.46 km | 7:39:10 |
20 km |
1:44:02 |
| Összesen | 9 | 85.46 km | 7:39:10 |
20 km | 1:44:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 656.05 km | 58:07:09 |
25 km |
2:12:57 |
|
Túra
|
2 | 6.52 km | 1:43:17 |
6.25 km |
1:40:10 |
| Összesen | 61 | 662.57 km | 59:50:26 |
25.000 km | 2:12:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
