zikov19800910 futás

2018.08.23 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:58

Távolság

16.01 km

Tempó

04:33 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegítés 6*1000/500 és levezetés.

1 km = 3:55

2 km = 3:53

3 km = 3:55

4 km = 3:51

5 km = 3:57

6 km = 3:52

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:58 16.01 04:33 13.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!