Béla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:17Távolság
11.357 km Szint: 99 mTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Edzésleírás
Gemencben a Duna mederben és a Móric Dunánál aztán erdőben vissza a hídhoz. Közben fotózás, sikerült egy vaddisznót is lencsevégre kapni.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 99 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.02 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 0.34 | 04:22 | 13.75 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Béla 2313 napja
A Duna extrém alacsony vízállása lehetővé tette, hogy a bajai Duna hídtól délre a jobb parton a homokban fussak a víztől nem messze. A kőgátakon átkelve és a partvonalat követve halásztanyákhoz jutottam, ott fogyott el a járható út. Visszafelé a Móric-Duna medrében vaddisznót is láttam(fotóztam is:) ) és az erdőn keresztül futottam vissza a Duna hídig az autóhoz. Élmény volt ez a sok megállásos fotózós futás!