Edzésleírás
Kemény edzés volt. Nem éreztem magam a toppon. Az váltogatás után is olyan semilyen volt a hangulatom. Tudtam, hogy menni fog, de nem kívántam. A 3km 10:59 lett, ez valamivel jobban esett mint a váltogatás. A 2km 7:06 lett, ahogy terveztük. Probáltam én is vezetni. A következő 1km az 3:25 lett, Fruzsi jól elkezdte az elejét, meglepődtem és picit le is maradtam, de fel kellett zárkózni. Az utolsó 1km fejben úgy volt, hogy ma ez az utolsó, ezt kell "csak" megfutni lekövetni Zsolt tempóját. 3:17 lett, a végére elkészültem.