Edzésleírás
Ma tényleg csak egy boklászó 1 óra volt. nem figyeltem a tempót, csak könnyen futottam. A tegnapit még éreztem, de az edzés végére már jók voltak a lábaim. Várom már a gyúrást. Otthon erősítettem egy keveset, lenyújtottam és hengereztem.