Gebregab 30 km Futás 2010-02-02-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.02.02 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

30 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Edzésleírás

3 majdnem teljes középső kör a szigeten, majd hazafutás a hegyen át. Közben rosszul voltam, nagyon görcsölt a hasam, azt hittem sosem érek haza... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:00	30	04:32	13.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti 5249 napja

Hmmm. Az alteregód elég jól helyettesített a pályán ez alatt az idő alatt.

Jobb fej, mit te. Kedvesebb. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.