Béla futás

Afternoon Run2018.11.04 Vasárnap, 15:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:17

Távolság

32.108 km Szint: 151 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
63
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 -3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 8 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -16 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -5 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 9 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -7 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 4 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -4 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -6 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 6 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 2 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 6 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -7 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 9 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -5 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 8 0 0 0
00:00:29 0.11 04:24 13.66 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Béla képe

Béla 2242 napja

Frissítés: 1 isogél 22 km után, összesen fél liter híg isoital. 25 km-nél vádligörcs megijesztett, nem mertem jobban menni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!