Edzésleírás

Január 1-ét leszámítva majdnem 3 hete nem futottam sötétben, de nem mondom, hogy hiányzott. Nem éreztem jól magam délután, futni sem volt igazán kedvem, de ahogy elindultam, a friss levegő jót tett. Egész nap szállingózott a hó, de majdnem mindenhol le voltak takarítva a járdák, viszont a lecsapódó párától síkos volt végig az út, szóval nem is igen akartam ma gyorsabban futni. Bár jónak tűnik a pulzusgrafikon alakja, de akkor sem akarom elhinni, hogy jól mért. Oké, hogy most pihent vagyok, és talán még kitart a korábbi kemény edzések hatása, de ennyire jó pulzus akkor sem valószínű.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1328