Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:00Távolság
21 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Edzésleírás
Könnyű két kör a szigeten Pierrel (1km), Pészatival (8km) és Zsanival (6km).
Nagyon tele volt a hasam /tele volt császármorzsával:)))/, úgyhogy az eleje 5 percen kívül volt, de végére egész jól felpörögtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:00 | 21 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
krisz28 5237 napja
Elfogadhatatlan tempó:))) Úgy hiszem tartalékoltál mára...biztos elfér majd a plusz energia:)