luksi 8.02 km Futás 2019-01-10-n 16:59-kor

luksi futás

2019.01.10 Csütörtök, 16:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

8.02 km Szint: 56 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

102

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	11	103	159	141
00:04:42	1	04:42	12.77	5	153	189	169
00:05:05	1	05:05	11.80	5	160	166	164
00:05:05	1	05:05	11.80	7	159	167	164
00:05:12	1	05:12	11.54	9	157	166	163
00:05:18	1	05:18	11.32	5	158	167	164
00:05:24	1	05:24	11.11	10	158	188	173
00:05:00	1	05:00	12.00	4	158	182	168
00:00:04	0.02	03:20	18.00	0	172	175	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.