Edzésleírás
1 kör SZEOL pálya, 1 kör Csongrádi sgt.
Még mindig jobb fagyott hóban csúszkálni, mint a latyakos hóban átázni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:09 | 18.6 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 152 |