aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:21Távolság
12.5 kmTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Edzésleírás
Gyönyörű, napos idő, a hó olvad, a gát teteje emiatt alig futható. Nyögvenyelős volt rajta az a kb 2 km. Ezért a kompnál lementem Tápéra, ott kavarogtam.
A régi cipőben, ami tökéletes a lábamra, de már nem csillapít jól, így megérzi a térdem. A lábközépcsontjaimat érzem, szerintem a Nike gyűrte meg őket a múltkor. Nike Pegasus, utállak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:21 | 12.5 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korte 5206 napja
Hajrá!
Reggel még jó fagyos volt a töltés, remlem a következő hétvégén is jó időnk lesz!