Gebregab 10 km Futás 2010-02-14-n 13:00-kor

Gebregab futás

2010.02.14 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

10 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés és levezetés. Ezek közül az előbbi egész lendületes volt, mivel szokás szerint késésben voltam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	10	04:30	13.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pierre 5237 napja

Mi egyébként azt hittük Sebcoe-val, hogy repetázol, és 8 kört futsz (idő alapján is úgy jött volna ki - késés... - meg Laca is eltűnt), azért kérdeztem rá, hanyadik. A mai edzésen amúgy nagyon szótlanok voltatok, Ti voltatok a Csendes Futók...

Sebcoe 5237 napja

Az a fránya késés. Mindig az a késés. :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.