luksi 8.1 km Futás 2019-01-17-n 16:57-kor

luksi futás

2019.01.17 Csütörtök, 16:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

8.1 km Szint: 56 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	10	110	163	140
00:04:43	1	04:43	12.72	6	94	167	137
00:04:48	1	04:48	12.50	5	162	171	167
00:05:01	1	05:01	11.96	7	164	172	168
00:05:17	1	05:17	11.36	7	144	171	162
00:04:57	1	04:57	12.12	7	95	175	166
00:04:46	1	04:46	12.59	10	86	182	153
00:04:36	1	04:36	13.04	4	173	185	177
00:00:23	0.1	03:50	15.65	0	175	179	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.