duli62 futás

2010.02.15 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:51

Távolság

17 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Edzésleírás

Az elmult hét második felében a megfázás felül kerekedet rajtam, ezért az futások elmaradtak. A mai nap az erőtlenség és a kihagyott napok még érezhetőek voltak. a második felét erősebnek éreztem, de gyengéb lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:51 17 04:38 12.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wektor.1 képe

wektor.1 5423 napja

Jó sok kilóméter.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!