lroland 13.31 km Futás 2019-02-06-n 16:22-kor

lroland futás

Afternoon Run2019.02.06 Szerda, 16:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:40

Távolság

13.31 km Szint: 2 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Rövidebb táv, próbáltam nagyon visszafogottan, 125-ös pulzussal futni, a végére pont ki is jött. Mivel egész nap sütött a nap, és még világosban futottam, azt gondoltam, nem fogok fázni. Azzal nem kalkuláltam, hogy mindvégig a hegy árnyékában voltam, a végére a fülem is lefagyott, és a kezem is fázott még a kesztyűben is.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1357

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.