lroland 12.2 km Futás 2019-02-27-n 20:47-kor

lroland futás

Evening Run2019.02.27 Szerda, 20:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:44

Távolság

12.2 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Könnyű edzés este későn. Nem mondom, hogy annyira hiányzott a sötétben futás, cserébe viszont teljesen nyugodt volt már a kisváros. Annyi változás van, hogy már nem érzem annyira nehéznek a lábaim, a hasam viszont tele volt vacsora után, úgyhogy nem esett volna jól egy gyorsabb tempó.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1380

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.