oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:22Távolság
28.14 km Szint: -1 mTempó
04:46 p/km (12.57 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
68
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -1 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 288 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:44 | 0.14 | 05:14 | 11.45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
