luksi futás

2019.03.10 Vasárnap, 12:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:45

Távolság

26.09 km Szint: 162 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
67
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 162 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 5 89 148 117
00:05:15 1 05:15 11.43 5 142 152 148
00:05:11 1 05:11 11.58 8 143 154 151
00:05:19 1 05:19 11.29 7 145 154 151
00:05:17 1 05:17 11.36 4 139 155 150
00:05:28 1 05:28 10.98 7 143 157 152
00:05:29 1 05:29 10.94 6 136 160 150
00:05:26 1 05:26 11.04 11 132 159 151
00:05:17 1 05:17 11.36 5 131 152 142
00:05:17 1 05:17 11.36 5 88 155 132
00:05:16 1 05:16 11.39 7 77 154 108
00:05:23 1 05:23 11.15 4 67 152 95
00:05:19 1 05:19 11.29 5 145 166 155
00:05:34 1 05:34 10.78 3 134 159 148
00:05:10 1 05:10 11.61 4 93 159 130
00:05:10 1 05:10 11.61 7 95 160 138
00:05:10 1 05:10 11.61 7 81 141 106
00:05:07 1 05:07 11.73 10 129 153 142
00:04:57 1 04:57 12.12 9 110 183 156
00:05:06 1 05:06 11.76 6 149 176 162
00:04:43 1 04:43 12.72 5 148 167 160
00:05:39 1 05:39 10.62 6 134 173 152
00:05:01 1 05:01 11.96 6 154 159 157
00:05:04 1 05:04 11.84 8 149 159 157
00:05:01 1 05:01 11.96 8 156 164 162
00:04:37 1 04:37 13.00 4 162 171 165
00:00:22 0.09 04:04 14.73 0 170 171 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!