duli62 11.5 km Futás 2010-02-23-n 11:00-kor

duli62 futás

2010.02.23 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:59

Távolság

11.5 km

Tempó

04:26 p/km (13.53 km/h)

Edzésleírás

Szolcsi volt egyenes utcai boltjától a Rákos patak mentén a régi csiki- bege kereskedésig (M3). És vissza. Közepe jó lendületes lett, de azután kissé megfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:59	11.5	04:26	13.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wektor.1 5418 napja

hasonlót futottunk, még az edzés tempó másodperce is azonos. Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.