lroland 12.05 km Futás 2019-03-19-n 10:05-kor

lroland futás

Morning Run2019.03.19 Kedd, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:05

Távolság

12.05 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Laza kis kocc. Kifelé az enyhe emelkedő mellé még egy kis ellenszél is járt, így a fordulás után jóval kedvezőbb pulzust mértem. Tíz darab lendületes 100-at is futottam, 3:40 körül mentek, az enyhe lejtőn nagyon könnyűnek tűntek. 48 óra maradt a rajtig.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1402

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.