sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
7 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Háros-Húr 22 perc
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 7.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
sárkány 5232 napja
A Húr az utcakereszteződés, addig futottam fel a Hároson.
A kili meg csak sacc/, úgyhogy ez a tempó lehet sokkal lassabb volt, nem tudom.
Te meg ha így haladsz, hamar eléred ezt a beírt iramot lazán:-)
.
...májashurka 5232 napja
Ha publikus, mi a Húr?
...én pedig majd szeretnék ilyen idővel lazát futni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5231 napja
Szép tempó, főleg ha a Hárosig felfelé kell futni! Akkor nem is olyan laza!