luksi 25.08 km Futás 2019-04-07-n 05:53-kor

luksi futás

2019.04.07 Vasárnap, 05:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:02

Távolság

25.08 km Szint: 158 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	5	87	122	100
00:05:05	1	05:05	11.80	5	112	153	145
00:04:58	1	04:58	12.08	8	149	153	151
00:04:52	1	04:52	12.33	8	146	157	154
00:05:00	1	05:00	12.00	4	144	156	153
00:05:13	1	05:13	11.50	7	149	157	154
00:05:00	1	05:00	12.00	6	140	158	154
00:05:12	1	05:12	11.54	11	147	161	156
00:05:03	1	05:03	11.88	5	144	158	155
00:05:04	1	05:04	11.84	5	149	158	155
00:05:04	1	05:04	11.84	7	150	158	155
00:05:04	1	05:04	11.84	4	148	162	157
00:05:48	1	05:48	10.34	2	121	159	149
00:05:11	1	05:11	11.58	4	153	157	155
00:05:08	1	05:08	11.69	7	146	158	154
00:05:09	1	05:09	11.65	7	150	158	155
00:06:42	1	06:42	8.96	10	80	162	142
00:05:03	1	05:03	11.88	9	146	159	154
00:05:20	1	05:20	11.25	6	151	163	158
00:05:01	1	05:01	11.96	5	150	186	169
00:04:50	1	04:50	12.41	6	179	196	186
00:05:37	1	05:37	10.68	6	181	196	189
00:05:06	1	05:06	11.76	9	180	190	186
00:05:14	1	05:14	11.46	8	176	186	182
00:04:57	1	04:57	12.12	4	178	196	185
00:00:20	0.08	04:10	14.40	0	192	194	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.