sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
14 kmTempó
06:47 p/km (8.84 km/h)Edzésleírás
Felfutottam az elvtársakig, aztán átmerészkedteem az Erdőmbe hogy megnézzem mekkora a sár, aztán ha már ott voltam, nem lehetett kihagyni és muszáj volt futnom egy pár kört:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 14 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
puszedli 5228 napja
Na a sétában én is benne vagyok, de akkor csak egy kör! :-)
sárkány 5228 napja
A sár nagyon szolid volt, meg is lepett. Köszi.
Flexikének meg üzenem, hogy nincs utolérés, csak együttfutás van avagy együtt séta:-)))
torolt_4724 5228 napja
Nagyon nagy gratula, 14 kili az már szép!!! Köszike a bíztató szavakat, szerintem már tudat alatt félek, hogy ismét visszajön a fájdalom és ezt vetítem ki futáskor a lábamra...Húúúú, mekkora pszichómókus lennék:-O
Csak így tovább, eccer majd utolérlek:-)))
levix 5228 napja
Na és milyen volt a sár? Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 5227 napja
De jó neked, hogy csak lazán futsz egy 14-est!Gratula, Egészségedre