luksi futás

2019.05.12 Vasárnap, 05:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:32

Távolság

32.05 km Szint: 201 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
62
Maximum
189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 201 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 5 94 135 103
00:05:12 1 05:12 11.54 5 136 154 146
00:05:10 1 05:10 11.61 8 141 152 146
00:05:10 1 05:10 11.61 7 137 148 144
00:05:10 1 05:10 11.61 4 139 150 145
00:05:29 1 05:29 10.94 7 144 154 149
00:05:17 1 05:17 11.36 6 143 161 151
00:05:22 1 05:22 11.18 11 147 183 175
00:05:15 1 05:15 11.43 5 177 189 183
00:05:14 1 05:14 11.46 5 172 189 183
00:05:17 1 05:17 11.36 7 177 185 183
00:05:20 1 05:20 11.25 4 176 188 181
00:05:17 1 05:17 11.36 5 179 187 182
00:05:15 1 05:15 11.43 8 171 186 182
00:05:09 1 05:09 11.65 5 180 187 184
00:05:09 1 05:09 11.65 7 180 188 185
00:08:28 1 08:28 7.09 5 90 186 122
00:05:18 1 05:18 11.32 6 67 133 108
00:05:21 1 05:21 11.21 9 73 112 93
00:05:17 1 05:17 11.36 3 77 142 108
00:05:22 1 05:22 11.18 2 79 138 103
00:06:36 1 06:36 9.09 8 73 152 114
00:05:25 1 05:25 11.08 6 147 158 152
00:05:31 1 05:31 10.88 10 146 155 150
00:07:11 1 07:11 8.35 9 62 157 100
00:06:26 1 06:26 9.33 7 71 133 91
00:05:31 1 05:31 10.88 4 91 165 136
00:06:13 1 06:13 9.65 7 123 166 144
00:05:24 1 05:24 11.11 6 133 152 144
00:05:26 1 05:26 11.04 8 89 153 146
00:06:16 1 06:16 9.57 8 77 114 91
00:05:30 1 05:30 10.91 4 81 157 101
00:00:16 0.05 05:20 11.25 0 153 158 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!