Edzésleírás
Este későn, esőben. Nem tudom, mi találta a pulzusmérőt, az elején stabilan 110 alatt volt, később meg fix 125-öt mutatott, de biztos, hogy a lassú tempó ellenére még az sem stimmelt: a nagyon párás időben érzésre ennél sokkal nehezebbnek tűnt a mozgás.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1436