francz futás

2019.05.30 Csütörtök, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:42

Távolság

10.6 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

30:21 min után 10x100/100 m max/normál (18, 23, 21, 22, 20, 20, 21, 21, 19, 19), 13:24 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:42 10.6 04:58 12.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!