lroland 13.31 km Futás 2019-06-01-n 10:56-kor

lroland futás

Morning Run2019.06.01 Szombat, 10:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

13.31 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Már kezdtem azt hinni, végre felszállóágba kerültem, erre bumm, újra egy edzés katasztrofálisan magas pulzussal. Az átlag (153) szinte versenytempós futásra utal, közben a tényleges tempó alig valamivel volt 5 perc alatt, minimális szint mellett. Sebaj, legalább csináltam egy bő órás futást extra pulzussal, biztosan megvan az edzésértéke.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1439

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.