Edzésleírás
28fok. Nagyon fülledt párás idő lett mára. A Gáborral nagyon lassan B.Világosira és vissza kihagyva az emelkedőt. Bár rendkívül lassan mentünk mégis döglesztő volt. Ennek ellenére a pulzus elég jó volt, kivéve az induláskor amikor az első km-ben rögtön felment 150 fölé