Edzésnapló

28
29
18.39 km
1:27:46
04:46 p/km
30
19.09 km
1:46:27
05:35 p/km
31
1
9.3 km
47:43
05:08 p/km
2
19.39 km
1:27:49
04:32 p/km
3
16.66 km
1:26:29
05:11 p/km
44. hét
5 futás
82.83 km
6:56:14
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 45.35 km

3:42:01

19.39 km

1:27:49

Összesen 3 45.35 km

3:42:01

19.39 km

1:27:49

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
164 2902.51 km

244:35:01

42.2 km

3:14:38

Összesen 164 2902.51 km

244:35:01

42.200 km

3:14:38