HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
18.39 km
1:27:46 04:46 p/km Résztáv |
30
19.09 km
1:46:27 05:35 p/km Laza futás |
31
|
1
9.3 km
47:43 05:08 p/km Laza futás |
2
19.39 km
1:27:49 04:32 p/km Résztáv |
3
16.66 km
1:26:29 05:11 p/km Laza futás |
44. hét
82.83 km
6:56:14 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 45.35 km | 3:42:01 |
19.39 km |
1:27:49 |
Összesen | 3 | 45.35 km | 3:42:01 |
19.39 km | 1:27:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
164 | 2902.51 km | 244:35:01 |
42.2 km |
3:14:38 |
Összesen | 164 | 2902.51 km | 244:35:01 |
42.200 km | 3:14:38 |