luksi futás

2019.06.23 Vasárnap, 04:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:27:19

Távolság

37.25 km Szint: 187 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
95
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:08 1 05:08 11.69 5 95 145 133
00:05:06 1 05:06 11.76 3 138 148 145
00:05:11 1 05:11 11.58 8 139 149 145
00:05:09 1 05:09 11.65 8 137 148 145
00:05:06 1 05:06 11.76 3 137 148 145
00:05:09 1 05:09 11.65 5 139 149 147
00:05:10 1 05:10 11.61 6 142 148 146
00:05:04 1 05:04 11.84 5 138 148 145
00:05:06 1 05:06 11.76 4 136 149 147
00:05:04 1 05:04 11.84 7 143 151 148
00:05:49 1 05:49 10.32 4 118 150 139
00:05:06 1 05:06 11.76 6 141 149 146
00:05:12 1 05:12 11.54 7 144 149 147
00:05:06 1 05:06 11.76 1 141 149 146
00:05:08 1 05:08 11.69 4 142 149 147
00:05:06 1 05:06 11.76 4 144 150 148
00:05:08 1 05:08 11.69 5 141 151 148
00:05:07 1 05:07 11.73 3 146 150 148
00:06:18 1 06:18 9.52 7 105 151 137
00:05:06 1 05:06 11.76 4 140 150 147
00:05:38 1 05:38 10.65 3 111 152 144
00:05:06 1 05:06 11.76 4 141 151 149
00:05:06 1 05:06 11.76 4 147 151 149
00:07:04 1 07:04 8.49 7 108 154 143
00:09:46 1 09:46 6.14 3 97 142 114
00:05:22 1 05:22 11.18 5 135 148 144
00:06:58 1 06:58 8.61 6 104 149 134
00:05:19 1 05:19 11.29 6 144 152 149
00:05:20 1 05:20 11.25 5 147 155 151
00:05:27 1 05:27 11.01 7 144 156 151
00:05:16 1 05:16 11.39 7 149 156 154
00:05:08 1 05:08 11.69 4 150 158 156
00:06:52 1 06:52 8.74 3 120 159 141
00:05:23 1 05:23 11.15 5 149 157 154
00:05:54 1 05:54 10.17 9 126 158 151
00:05:15 1 05:15 11.43 5 152 159 156
00:06:50 1 06:50 8.78 4 133 159 152
00:01:16 0.25 05:04 11.84 1 156 162 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!