Gebregab futás

2010.03.09 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

22 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés a Citadellánál, majd utána még egy kis futogatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 22 04:27 13.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti képe

ripetti 5213 napja

Annyira hihetetlenül és kimondhatatlanul hideg volt és sötét.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!