Edzésleírás
5 perces iramról 4 percesre egyre gyorsuló iram. Mindezt a TF pályán, nagyon pihentagyú vagyok :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 14 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pierre 5316 napja
Ezt egyébként tényleg nehéz megérteni. :D
Na mindegy, a monotonitást jól tűrőd úgy látszik. :))